男女分手后的心理阶段，分手后会经历的几个心理阶段

男女分手后的心理阶段，分手后会经历的几个心理阶段

分手的初始阶段（一周左右）

在分手的初始阶段，对于女人而言可以说，她们的情绪往往都是崩溃的，慌乱的，迷失的，不知所措也看不到未来的，甚至是无法接受分手现实的，也不想去面对失去对方的事实，在这一阶段会因女人性格的不同产生不一样的反应和举动，有人歇斯底里声讨抓狂，有人开始自我封闭逃避现实变得抑郁自闭，也会有些人还抱着一丝希望，等待对方回头。

而在这个时期的男人，心理上往往会和女人节奏有所不同，不仅不会痛苦，反而会异常的放松，长期被情感束缚觉得失去自我的男人，反而会在这个阶段感觉突然找回久违的自由，他开心有了充分能够自由支配的时间，也能够可以随心随性去邀约兄弟一起喝酒聊天。不管是泡吧，酗酒还是在家打游戏，都是那样的充满惬意和轻松，相比女人可以说根本没有那么痛苦，也俨然把女人晾到一边，好似根本没有这回事，也没有这个人。

分手的中间阶段（一个月左右）

走到分手的中间阶段，女人们已经开始逐渐地恢复理性，这犹如口腔溃疡，有时候达到极限自然会开始慢慢愈合，她们会正视分手的事实，也会尝试或强制自己走出固有的伤痛模式，她们会整理自己的情绪，重新调整自己的状态，开始对着镜子前的自己重新精致打扮不让自己继续沉沦下去。女人经历了世界坍塌之后，她们开始尝试着建立自己全新的世界，会学着去转移注意力，来安抚自己受伤的心，甚至开始不抵触新的追求者靠近，因为迟早会展开新的生活。而她也会让男人逐渐消失在自己的世界。

而当走到这一阶段的男人，才刚刚开始真正感知分手的现实，也才有一丝丝的痛苦一点一滴伤痛地涌上心头，玩腻了也放纵够了，身体和精力的消耗让他失去了折腾的动力，有些是觉得已经乏味，也有些人是找不到旁人和自己疯。因而空闲的时间会让男人对那个女人的思念才刚刚涌上心头，在一起的时候男人会习以为常女人细致的照顾，而此刻的冷清让男人开始无所适从，也可以说当女人已经选择放下的那一刻，男人才刚刚意识到女人的重要性。

不断回放当初两个人在一起的温暖，非常怀念在一起的日子，陷入悲伤情绪能够表现出多少，就会因男人的性格而定，这个阶段的男人也会表现各不相同，有人买醉借酒消愁，也有人选择随意找个新欢，哪怕不爱也要找个人代替旧爱的伤痛，这和女人初期阶段一样都是在寻觅本能的自救过程。

但越是时间久，越是感受分手的痛苦，因为多在男人放纵后，会感觉到无聊，女人给予男人的陪伴都是细致入微的，不管是太过容易得到，还是神经大条，男人往往会忽视对方的付出，只有在女人真正离开以后，男人才能够意识到女人在他生活中的重要性。而身边新的异性不论是否优秀，都似乎无法与其相媲美，因为爱最可怕的是习惯，当男人习惯了一个女人的节奏，很难一时间就有所转变和不同。

分手的后期阶段（半年到一年左右）

虽然不会是全部，但多数女性会在大约一年左右开始自己的生活，她们已经可以正视这段失败的爱情，并且找回了新的自己，并且如果有合适人选的情况下接受新的爱情，而且会非常认真投入的对待新男友，而如果依旧没有使自己动心的人，如果还没有遇到新的爱情，她也会将自己现在的生活打理得井井有条，与过去彻底划清界限。

与女人不同的是，这个时期的男人，还是会时不时地想起女人，但是他也会不停地强迫自己接受已经分手的事实。但碍于死要面子活受罪即便后悔也很少有人选择这个时候低头，所以逐渐的虽然内心里依旧对这份爱情不甘心，但是他也会去学着放下，并且会寻觅下一份感情。而且大多数的男人在寻找新的另一半时，往往都会带有前任的影子。

爱情常常被各种作品夸大到不切实际，其实真正的爱情是极其脆弱的，禁不起折腾与测试，在一起的时候好好珍惜，走到尽头即便痛苦或后悔，也再难有回头的可能。