娘娘腔怎么改？

娘娘腔怎么改？

娘娘腔对于男生来说是很不好的一种习惯，如果长期处于这种状态，对自己的身心会造成很大的影响，今天小编就和大家一起来了解下娘娘腔该怎么纠正。

娘娘腔怎么改？

娘娘腔怎么改

1.尽可能减少模仿娘娘腔演员，要学习与模仿其他男子的刚阳之气。

2.从心理上纠正，是否存在某种变态心理状态，可找有关心理医生诊治。

3.测定体内雄激素等性激素水平，如发观血睾酮水平有下降，则应采用睾酮类药物治疗。

4.测定性染色体，排除因性染色体异常病变引起娘娘腔，并作相应处理。

5.请旁人多加监督，及时提醒纠正。

声音娘娘腔的话可以通过调音联系，男声女调首先要进行中声区嗓音练习，因为高音女声调主要是声带上1/3处振动，而中声区是中下部声带振动。具体方法是在医生的指导下配合钢琴的节奏从中央C调开始向上、向下扩展练习。每天2次，每次15分钟。一般情况下，大部分患者在1个月后即见成效。在进行中声区练习的同时，患者还要进行喉软骨按摩。按摩时要从喉结上部轻轻地向下推按，以不感到疼痛为度，反复推按20次，每天两遍。喉软骨按摩的作用主要是为了拉长声带、降低音频。