人到60岁，没有这三种病，基本可以活到90岁，并非迷信，别不信
人到60岁，没有这三种病，基本可以活到90岁，并非迷信，别不信
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人人都希望自己无病无灾，健康长寿。然而，生老病死，是生命的自然规律，谁都无法避免。
人过六十以后，如果能成功避开以下三种疾病，活到90岁基本是没问题的，并非迷信，别不信。
1、“气病”
《黄帝内经》中说道：“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”。
这句话告诉我们，一个人之所以会生病，多半和“气”有关，而“气”就是我们日常所说的情绪。
关于情绪和疾病之间的联系，有这样一个说法：疾病是对某些情绪的表达，当我们压抑内心感受时，它就会通过身体症状表达出来。
世界卫生组织曾做过调查统计，发现90%以上的疾病都和情绪有关。可以说，情绪是疾病之源。
所以，想要身体健康，延年益寿，首先要做的，就是保持情绪的稳定和心情的愉悦，不要轻易动气。
2、“贪病”
《黄帝内经》中这样说：“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用”。
这句话是说：万事万物都有自身运转的规律，如果违背了规律，超过了它的限度，就会带来不利的影响。就比如，人的身心如果过度消耗，超过了限度，就会产生疾病。
然而，现实生活中，很多人会忽略这一点，抱着侥幸心理，肆意地透支自己的身体器官，从而导致身体素质变得越来越差，大病小病接连不断。
比如：有人饮食过度，给肠胃带来沉重的负担；有人喝酒过度，给神经系统带来严重损伤；有人吸烟过度，给呼吸系统带来巨大损害；有人熬夜过度，给免疫系统带来不良影响……
所以，凡事都要懂得适可而止，切莫贪心不足，以免破坏了事物本身的规律，给自己带来各种危害。
生活和工作上，要尽量做到劳逸结合，切勿透支精力和体力；饮食习惯上，要尽量做到少食多餐，切勿暴饮暴食；作息时间上，要尽量做到早睡早起，切勿长期熬夜……另外，对身体有害的东西，要尽量戒掉，比如烟和酒。
总而言之，万事皆讲究一个度，适量即可，千万别去挑战身体的承受能力，毕竟，健康尤其珍贵，容不得一点疏忽。
3、“懒病”
人的身体就好比一台机器，如果长期搁置不用，也不做保养，就会受潮生锈，无法使用，最终变成一堆破铜烂铁，失去本身的价值和意义。
有句话这样说：“生命在于运动”。运动，是生命发展的源泉和动力；如果没有了运动，也就没有了生命。
遗憾的是，现在社会，人们变得越来越懒，懒得起床，懒得做饭，懒得喝水，懒得运动……自以为这是随心所欲、享受人生，殊不知，“懒”正在悄无声息中，危害着人们的健康。
懒得起床，不仅会使人的生物钟变乱，还会导致大脑供血不足，让人出于一种昏昏沉沉的状态；
懒得做饭，长期点外卖或出去吃，不健康的食物会给人的肠胃造成负担，还会给身体埋下各种慢性疾病的隐患；
懒得喝水，不仅会让人感到口渴不适，还会造成便秘，引发结石等问题；
懒得运动，会使各个器官经脉开始收缩，稍微活动一下都会很吃力，从而让人变得体虚、乏力，随之产生各种疾病……
所以，人想要健康，就务必要克服“懒”的毛病，督促自己动起来，让生活变得忙碌充实起来，这样人的心情也会跟着变好，身体自然而然也会变得更加健康。
结语：
人到六十岁以后，如果没有以上三种毛病，那么再活三十年是没有问题的。
所以，想要健康长寿，就务必要戒掉自己身上的“气病”、“贪病”、“懒病”。
