冬天，此水果正大量上市，遇见多买点，简单煮一煮，早食早受益
冬天，此水果正大量上市，遇见多买点，简单煮一煮，早食早受益
最近一段时间，天天起雾，天气也慢慢凉爽起来，气温昼夜温差大，也是感冒高发季节，很多人咳嗽久咳不止，吃药和打针效果不明显，其实我们生活中有许多止咳糖水，比方说甘蔗马蹄糖水，苹果雪梨煮水等等，这些水果既可以直接吃，搭配雪梨一起煮一煮，具有出色食疗价值，为身体补充水分，生津解渴，有效起到润喉止咳，消除疲惫，让冬季不咳嗽。
【金桔蜂蜜煮水的制作小技巧】
难度分析：金桔需要反复清洗干净，熬制这道金桔蜂蜜水有技巧。
第一：将买回来的金桔去掉di，将金桔用清水洗一遍，然后将金桔放在一个大一些的容器里，加上几勺食盐，浸泡一会儿，用抹布擦洗一会儿，金桔清洗干净，金桔顶部切一个口子，让金桔更加入味。
第二：准备好一个锅，加上一些金桔，加上若干清水，盖上锅盖，大火将其煮50分钟，让金桔的营养煮出来。
第三：然后加上若干蜂蜜，用勺子搅拌一会儿，小火继续煮20分钟，放置常温即可。
第四：将准备好的器皿洗净，最好用小苏打或者盐水烫一下，将金桔蜂蜜水储存在容器里，还可以将其放在冷藏室里。
好处：金桔有叫做金橘，既可以当水果吃，含有丰富维生素和水分，搭配蜂蜜一起煮，能够为肌肤补充水分，滋补暖胃，非常利于营养吸收和消化。金桔含有一种金桔甙的物质，能够起到抗寒，还可以帮助排出体内寒du，起到止咳润肺，缓解长期咳嗽和气喘的症状，对于一些长期感冒的小伙伴，具有出色的止咳效果。
金桔和蜂蜜一起煮，食疗价值出色，汤汁甘甜，营养价值极高，对于咳嗽有明显的帮助，你们学会这道止咳糖水的做法？（所有图片来自网络）
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